Obat Herbal Untuk Asam Lambung yang Mudah Ditemui

Obat Herbal Untuk Asam Lambung yang Mudah Ditemui

Masalah asam lambung memang selalu membuat tidak nyaman bagi semua penderitanya. Asam lambung adalah masalah kesehatan yang datang dan pergi bisa kapan saja. Masalah kesehatan yang satu bisa diredakan dengan memanfaatkan bahan alami di sekitar kita dan ketika sudah sembuh, apabila penderitanya tidak cermat dalam memilih setiap konsumsi makanan, maka akan menjadi hal yang wajar kalau sakit asam lambung kembali terjadi. Karena memang pemicu terbesar dari meningkatnya asam lambung adalah pemilihan makanan yang salah. Meskipun mungkin efek setiap makanan pada masing-masing orang bisa saja berbeda. Kalau memang sudah memiliki riwayat masalah asam lambung tinggi, maka anda harus betul-betul cermat untuk memilih konsumsi makanan. Pilihlah konsumsi yang bisa berperan sebagai obat herbal untuk mengatasi asam lambung. Ada cukup banyak bahan alami yang bisa bermanfaat untuk mengatasi asam lambung dan sangat mudah untuk dijumpai. Berikut ini beberapa diantara :

  1. Jahe

Jahe adalah bumbu dapur yang pastinya sudah begitu familiar untuk kita semua bukan ? Jahe sendiri sudah terkenal sebagai bahan alami yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah konsumsi yang baik untuk penderita asam lampung. Jahe puntya kandungan yang bersifat sebagai anti-inflamasi yang mampu untuk menjadi obat herbal dalam menangani masalah asam lambung. Cara untuk mengobati asam lambung dengan memanfatkan jahe cukup dengan menyeduhnya menjadi wedang jahe dan minum selagi hangat.

  1. Aloe Vera

Aloe vera alias lidah buaya juga bisa dipilih sebagai obat herbal untuk mengatasi asam lambung. Ada banyak nutrisi penting di dalam aloe vera yang bersifat untuk penyembuh beberapa masalah kesehatan secara alami dan asam lambung adalah salah satu masalah kesehatan yang bisa ditangani dengan aloe vera. Untuk memanfaatkannya bisa dengan dikonsumsi dalam bentuk minuman seperti jus.

  1. Oatmeal

Konsumsi sehat lainnya yang bisa membantu untuk meredakan asam lambung adalah oatmeal. Makanan yang satu ini kaya akan serat sehingga bisa membantu untuk mengatasi masalah asam lambung. Oatmeal bermanfaat untuk menyerap asam lambung sehingga bisa menghindarkan dari gejala reflux alias makanan kembali naik menuju ke kerongkongan. Kandungan serat di dalam oatmeal juga bisa membuat kenyang lebih lama sehingga bisa meminimalisir resiko ingin makan berbagai makanan yang tidak terkecuali adalah makanan pemicu naiknya asam lambung.

Share